Préparation prénatale aquatique

 195,00 390,00

Introduction

Cette formation a pour but de vous enseigner les notions de la flottabilité, les exercices adéquats pour la femme enceinte et/ou le couple, les indications et contre-indications à l’activité prénatale en piscine, les notions élémentaires d’hygiène ainsi que les connaissances administratives essentielles.

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UGS : ND Catégorie :

Description

Introduction

Cette formation a pour but de vous enseigner les notions de la flottabilité, les exercices adéquats pour la femme enceinte et/ou le couple, les indications et contre-indications à l’activité prénatale en piscine, les notions élémentaires d’hygiène ainsi que les connaissances administratives essentielles.

 

Informations complémentaires

Formateur

Cécile RENIER, sage-femme, Joëlle Georges, sage-femme

Limite de participants

10

Date(s)

Les 25 et 26 avril 2019 de 9h00 à 17h00

Formatrices

Cécile RENIER, sage-femme  

Joëlle Georges, sage-femme

Programme

Programme de la Préparation Prénatale Aquatique (PPA)

1ère journée:

Matin:
8h45-9h : accueil et café́
9h00 à 10h30:  Présentation

  • introduction: qu’est-ce que la PPA?
  • effets de la PPA chez la femme enceinte et chez le bébé́
  • indications, précautions et contre-indications de la PPA

10h30 à 11h45:  l’eau et ses propriétés

  • les effets physiologiques
  • la pertinence des exercices

11h45 à 13h00*: séance type en piscine

13h à 14h: repas

Après-midi:

14h à 14h30: Profil de l’animateur(trice)

14h30 à 15h : Organisation d’un cours

15h00 à 17h*: Séance d’exercices en piscine:

  • exercices de prise de connaissance
  • exercices d’échauffement
  • exercices musculaires, d’assouplissement et d’étirement

(dos et abdomen, périnée, bras, pectoraux et jambes)

17h: Fin de la journée

* temps de déshabillage et habillage compris

2ème journée :

Matin
8h45: accueil et café́
9h à 10h: Hygiène

  • l’eau et des abords d’une piscine
  • Règlementation

10h à 11h: – Nomenclature INAMI

  • Animer une PPA: les différents statuts professionnels possibles

11h à 13h*: séance en piscine:

  • Jeux
  • exercices de respiration (de relaxation, en couple, de simulation d’accouchement et de travail

13h à14h: Repas

Après-midi
14hà 15h: Préparation d’un cours en sous-groupes

15h à 16h30*: séance en piscine (présentation par les participant(e) des cours préparés) 16h-17h: Évaluation et fin de la journée

* temps de déshabillage et habillage compris

 

Lieu de la formation

Piscine de Mr et Mme Noël