Le « SWISSBALL® » : Un atout majeur avant, pendant et après l’accouchement

Lors de cette formation, nous verrons une variété d’exercices visant à soulager les maux de la grossesse et à préparer au mieux le corps maternel en vue de l’accouchement.
Nous aborderons une série de positions et techniques avec le « Swissball®» qui seront d’une aide précieuse lors de l’accouchement.

D’autre part, nous aborderons un grand nombre d’exercices de rééducation abdomino- périnéale pour la période du post-partum.
En effet, il permet l’assouplissement, le renforcement mais également la réharmonisation du corps tout en douceur.