Massages et techniques ostéo-articulaires préventives de base lors de la grossesse.

 95,00 180,00

 

Cette formation a pour but d’aborder des techniques de massage et de mobilisations visant à soulager les principaux maux de la grossesse.

Une partie théorique est présentée afin de revoir certaines notions d’anatomie et les modifications posturales en lien avec la grossesse. Les différents maux les plus fréquents sont décrits également.

La partie pratique permet de voir des techniques de massage et de mobilisations, visant la détente et la préparation à l’accouchement.

Une attention particulière pour le post-partum est également abordée avec des notions de resserrage du bassin et de prévention du périnée.

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Description

Objectifs :

Revoir certaines notions d’anatomie et les modifications posturales en lien avec la grossesse. Les différents maux les plus fréquents sont décrits également.

Méthodologie :

Pratique permettant de voir des techniques de massage et de mobilisations, visant la détente et la préparation à l’accouchement.

Une attention particulière pour le post-partum est également abordée avec des notions de resserrage du bassin et de prévention du périnée.

Repas:

Un repas : entrée, plat dessert est compris dans le prix de la formation ;0)

Informations complémentaires

Formateur

Virginie Remy

Limite de participants

20

Date(s)

Le 15 avril 2024 de 9h00 à 16h30

Programme

Programme de la formation:

    • Notions de base d’anatomie
    • Modifications posturales liées à la grossesse
    • Maux fréquents durant la grossesse
    • Techniques de massage
    • Techniques de mobilisations préparatoires à l’accouchement
    • Techniques de mobilisations réharmonisantes
    • Prévention du post-partum : resserrage du bassin

Matériel à prévoir

  • Matériel à prévoir : tenue confortable, sous-vêtements adaptés pour être à l’aise avec les techniques de massage, couverture/essuies, 1 ou 2 coussins, coussin d’allaitement ou de ce style pour le décubitus latéral